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整膚 五つの発見 その④

こんにちは!

今日は、整膚の五つの発見 その4、「筋肉がやわらかくなる」についてです!

皮膚を引っ張ると、皮下の筋肉の栄養状態が改善されるためか、筋肉が柔らかくなることがわかっています。

筋肉が柔らかくなることは、筋肉の状態としては良い状態と考えられ、特にスポーツ選手の場合には、瞬発力の向上、肉離れなどの筋肉のトラブル予防のために有効かと思います。特に運動後に手入れをすると、効果があります。

肩凝りの場合、肩の筋肉が硬くなっている人が多くみられますが、整膚をやることによって、筋肉が柔らかくなり、肩こり症状の改善と共に、再発しにくい筋肉に変わっていきます。筋肉のこりは、肩だけでなく、どこの筋肉でも柔らかくなります。

以上、「筋肉がやわらかくなる」についてでした!

   

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