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介護予防にも。

名古屋市などでは、介護施設で整膚を取り入れている施設もあります。

運動型通所サービスのなかで、高齢者でも無理なく楽しく実践できる「90分プログラム」が実践されています。

自宅で楽々できるセルフ整膚と運動と呼吸法の指導が行われていますよ  。

   

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